今日は少し風が強く肌寒く感じました、
ですが明後日には気温が２０度を超える様です。
春の訪れと共にコロナウイルスも終息を願うばかりですが
なかなかそうはいかないみたいですね、ここ２．３週間がとても重要との事。
このまま感染が収まらず、感染者が増えればイタリアのように
ロックダウンの可能性も出てきてしまいますね。
ロックダウンの可能性も出てきてしまいますね。
いざと言うと時の備えがとても重要だと思います、外出禁止になれば
買い物にも行けなくなってしまったり
自宅の食材なども、スーパーやコンビニなどに商品が届かず品薄になる可能性も
あるのではないでしょうか？
あるのではないでしょうか？
レトルト食品やカップラーメンもさっと食べられて簡単ですが、毎日２.3週間カップラーメンを食べるのは
栄養も偏りますし健康には良くありません、何より肝心な免疫機能が低下してしまってはコロナに感染してしまう可能性が高くなってしまうのではないでしょうか？
栄養も偏りますし健康には良くありません、何より肝心な免疫機能が低下してしまってはコロナに感染してしまう可能性が高くなってしまうのではないでしょうか？
そんないざと言うときの為に、お料理の作り置きがオススメです！！
例えば多めのカレーの作り置き、調理したハンバーグ、ソースも付けて冷凍
春巻き、焼き魚、冷凍可能な野菜の備蓄、等。。。
出来る限りの備えをしたほうがいいですね、
お部屋の中を清潔に保ち、換気を良くするのもオススメ！！
心と体は一つです、部屋が散らかっていては気分が上がらず、いざと言うときに乗り越える力が
出ず前に進めなくなってしまったりします。
出ず前に進めなくなってしまったりします。
いらない物が部屋にあるだけでイライラしませんか？
こんなに忙しいノニ誰も手伝ってくれない等。。。
こんなに忙しいノニ誰も手伝ってくれない等。。。
お困り事があればまごころにお電話下さい！！
お掃除、お買い物や、お料理、一人で頑張らず、まごころにご相談下さい！！
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一緒にこの不安な状況を乗り越えましょう！！
まごころがお手伝い致します。何でもご相談下さいネ。(*^_^*)
