ストレスの減らし方
ストレスの症状と対策
ストレスが増えた方は、約７割！！！
そして、
その症状に対する対策は、、、
①（症状）イライラ→（対策）好きなもの食べる→②（症状）暴飲暴食→③（症状）肌荒れ？？？・腹痛・不眠
※日本メディカル心理セラピー協会（https://www.domap.net/）は、全国20代～40代の主婦（女性）を対象に「コロナ禍のストレス」に関する調査
理想的な減らし方
正直、②から③は、完全に、②が原因だと思われます。。。
なので、
②暴飲暴食をやめれば、より良い生活が手に入ると考えます！！！
そこで、家事代行まごころが、皆様のお役に立てるとしたら、、、、
ストレスの原因である
・外出が難しくなった
・夫や子供が家にいる時間増えた
に対して、
家事代行サービスを提供している間に、
家族でドライブに出かけることもできます！！
女性の負担が増えた家事を、代行サービスで減らすことができます！！！
もし、貴方が頑張り屋さんの場合、
幸せな家族の時間を過ごしたいと願うのであれば、
是非、一度、家事代行サービスを検討してみるたら良いかもしれません！！！
家事代行まごころが、貴方の人生の品質（QOL）を向上させる、お手伝いをいたします(*^^*)
サービス詳細は、こちら
